زیتون بدون هسته فله ای

ما ایرانیان عادت داریم که در مهمانی و دورهمی‌ها به بهترین شکل و با بهترین مواد غذایی و خوراکی از مهمان خود پذیرایی نماییم یکی از این اقلام که به صورت دورچین غذا به کار می‌رود زیتون است که البته اگر به دنبال مناسب ترین شکل آن برای مهمانی هستید و یا کودکانی دارید که علاقه مندید به خوردن این محصول به سبب فواید زیادش عادت پیدا کنند بهترین شکل و کم خطرترین زیتون بدون هسته فله‌ای بوده که البته باید یادآور شد که از نظر خواص و فواید این گونه‌ها تفاوت بنیادین خاصی ندارند و با قرار دادن این کالا در رژیم غذایی می‌توان از فواید بی‌پایان آن بهره برد.

خواص زیتون بدون هسته

• این محصول دارای نوعی چربی مفید بوده که می‌تواند جایگزین مناسبی برای انواع چربی‌های دیگر به شمار آمده و پیوند دیگر چربیها را شکسته به مرور زمان باعث کاهش وزن گردد. علاوه بر این باعث آزاد سازی هورمنی به نام سروتین می‌گردد که احساس سیری را تقویت می‌کند و به مرور کاهش وزن را در پی دارد.
• نتیجه مصرف چربی سودمند موجود در این کالا تنها لاغری نیست بلکه به کاهش فشار خون نیز به مدد اسید اولئیک کمک می‌نماید.
•  آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی ضد التهابی دارد که شبیه به ایبوروفن عمل می‌نماید و خاصیت تسکین درد نیز دارد.
• آنتی‌اکسیدان‌های قوی و خواص ضدالتهابی است علاوه بر التیام درد قابلیت تبدیل به عنوان یک محافظ طبیعی در برابر سرطان را دارند.
• خاصیت ضد التهابی و شبیه به آنتی هیستامین آن باعث می‌شود افراد مبتلا به آلرژی هم به راحتی بتوانند از آن استفاده نمایند
• حاوی اسیدهای چرب و ویتامین E بوده که کار تغذیه سلول‌های پوست و مو را انجام داده و باعث شادابی و جوانسازی آن گشته در مقابل اشعه UV نیز از پوست و مو محافظت به عمل می‌آورد.
• بسیاری از مطالعات ارتباط بین افزایش سطح گلوتاتیون را با مصرف این محصول به اثبات رسانده‌اند. که در صورت وجود آن فرد دچار فشار خون نمی‌گردد.