لوبیا چشم بلبلی زیست غذا 450 گرم

لوبیا چشم بلبلی هم‌خانواده‌ی دیگر لوبیاهاست، یکساله رشد می‌کند و مختص مناطق گرمسیری مثل هندوستان، در ایران بیشتر در سیستان و بلوچستان کشت می‌شود. به این محصول لوبیا گلی هم گفته می شود که ویژگی های فراوانی دارد. بسته بندی مناسب، لوبیاهای سالم و بدون ترک، تاریخ تولید و انقضا و اطلاعات جامع درج شده روی بسته از ویژگی‌های لوبیا چشم بلبلی زیست غذا 450 گرم است که آن را به یک انتخاب منطقی برای خرید و استفاده تبدیل می کند.

خواص لوبیا چشم بلبلی:

برخی مواد مغذی موجود در این محصول در جلوگیری و درمان مشکلات عروقی و قلبی نقش عمده دارند، برای سلامت پوست و مو مفیدند و کسترول خوب خون را حفظ می‌کنند.

موارد منع مصرف:

 به دلیل پروتئین بالا در کسانی که غلظت خون دارند و یا نقرس نباید مصرف شود. به دلیل نفاخ بودن کسانی را که مشکل گوارشی دارند اذیت می‌کند پس بهتر است روز قبل ار استفاده خیسانده شود و حتی المقدور آب آن را دو بار عوض کنید.

طرز تهیه لوبیاپلو با گوشت

سیصد گرم گوشت خورشتی را با پیاز و ادویه کافی تفت دهید و برای حفظ خواص و زودتر پختنش مقداری آب جوش اضافه کرده و اجازه دهید با دمای مناسب بپزید. 2 پیمانه برنج ایرانی را که از قبل خیسانده اید با کمی زردچوبه  و نمک بگذارید جوش بخورد و آبکش کنید. بعد هم لوبیای چشم بلبلی زیست غذا را که از قبل پخته اید به همراه برنجتان و با کمی شوید خشک بگذارید دم بکشد. گوشت را می توان در این مرحله به غذا اضافه کرد تا همراه پلو پخته شود و هم می‌توان بعد از پختن به صورت جداگانه کمی رب به همراه آبلیمو تفت داده و به آن اضافه کنید .بعد از دم کشیدن پلو به صورت جداگانه با آن سرو کنید.

با این غذا ریحان تازه، سالاد شیرازی با آبغوره فراوان و دوغ می‌چسبد.