این ماده مغذی همان گندم شکسته است و در مقایسه با سایر محصولات فرآوری شده از آن دارای فیبر، مواد معدنی، ویتامینها وآنتی اکسیدانهای بیشتر و قابل توجه..
ذرت چه به صورت سبزیجات و چه دانههای خشک آن که بوداده میشود، طرفداران زیادی دارد اگر فکر میکنید که تهیه این محصول در بیرون به صورت چرب و با روغن خیل..
این ماده مغذی همان گندم شکسته است و در مقایسه با سایر محصولات فرآوری شده از آن دارای فیبر، مواد معدنی، ویتامینها وآنتی اکسیدانهای بیشتر و قابل توجه..