پاییز علاوه بر اینکه خود فصل جذاب و رنگارنگی است، میوه‌های رنگارنگ و دلچسبی هم دارد. رنگ‌های گرم میوه‌های پاییزی جلوه‌هایی از آفرینش هستند که درس بخشندگی را می‌آموزند؛ در فصلی که همه آن را زمان بی باری و بی برگی قلمداد می‌کنند باز درختان با سخاوت انسان را مهمان ثمره خود می‌نمایند.
درختهای بدون برگ اما پر از خرمالو تصویری زیبا و ثابتی از پاییز است.از طعم و عطر این میوه‌ی لذیذ که بگذریم خواص فراوانی دارد که می‌تواند دلیل منطقی و علمی جای گرفتن آن در رژیم غذایی و مصرف روزانه ما گردد.
خواص خرمالو- فشار خون و سلامت قلب ارتباط مستقیمی با هم دارند و فشار خون خوب و متعادل تضمین کننده سلامت قلب و پیشگیری از سکته خواهد بود. این میوه به دلیل فیبر محلول در آب فشار را کنترل می‌کند.
- رادیکال آزاد عامل سرطان محسوب می‌شود و تنها راه کنترل و از بین بردن آنها استفاده مواد غذایی دارای آنتی اکسیدان است، با این محصول که منبع غنی آنتی اکسیدان بوده یک راه پیشگیری از سرطان به صورت طبیعی در دستان شماست.
- پاییز و آغاز فصل سرما با سرماخوردگی و آنفولانزا همراه است، بهترین راه پیشگیری از آن خواهد بود تا درمان با آنتی بیوتیکها، مصرف منظم خرمالو به دلیل داشتن ویتامین C شما را از شر این بیماریها مصون خواهد داشت.
مزایای مصرف این میوه‌ی خوش رنگ و لعاب آنقدر زیاد است که مقاله‌ها و متن های طولانی می‌طلبد اما به آخرین خاصیتش برای پاکسازی پوست اشاره خواهیم کرد و در ادامه یک ماسک خانگی را آموزش خواهیم داد.
ماسک خانگی با خرمالوچین و چروک پوست یکی از عوامل نگران کننده و استرس زاست اگر به دنبال یک راه حل طبیعی هستید کافیست که یک عدد خرمالوی بزرگ و رسیده را له کنید ، یک عدد زرده‌ی تخم تازه به آن بیفزایید و کمی هم آبلیموی تازه را به مخلوط اضافه کرده کمی هم بزنید تا یک دست شود و بعد روی پوست بگذارید 15 دقیقه زمان دهید و بعد با آب ولرم بشویید تکرار این کار هفته‌ای یک بار جوانی و شادابی را به پوستتان برمی‌گرداند و چربی مضر پوست را از بین می‌برد.
