انگور یاقوتی؛ ملکه میوه‌ها

اطلاعات ما راجع به انواع میوه‌‌ تازه و سبزیجات شاید محدود به برخی خواص و طبع آنها شود اما آمار جالبی برای این خوراکی خوشمزه وجود دارد که برخی حیرت انگیزست، بطور مثال انگور که بیشتر در مناطق معتدل می‌روید دارای 20 هزار نوع در جهانست. یکی از اولین مدل‌های انگوری به شمار می‌رود که در ایران به بازار می‌آید، دانه‌های متراکم و خوش‌رنگ این میوه بسیار اشتها برانگیز است. یکی از میوه‌های به‌شمار می‌رود که منبع غنی انواع مواد مغذی است و به همین دلیل استفاده از آن در رژیم غذایی توصیه می‌شود.

خواص انگور یاقوتی:

برای بسیاری از ما سلامت پوست و زیبایی دارای اهمیت ویژه بوده و سعی می‌کنیم تا به کمک راه‌های مختلف پوستمان را شفاف کنیم، برای رسیدن به این هدف کافیست مصرف منظم انگور را در رژیم غذایی خود جای دهید.
شاید حکمتی داشته باشد که این میوه در تابستان می‌روید؛ آفتاب سوختگی و التهاب پوستی ناشی از برخورد اشعه خورشید معضل اصلی این فصل است اگر دچار این مشکل شدید چند حبه از آن را برش داده یا له کنید و روی موضع مدنظر بمالید و بعد از 20 دقیقه با آب سرد بشوید تا اثر معجزه‌وار آن را شاهد باشید.
میگرن یکی از بیماری‌های مختل کننده زندگی به شمار می‌رود که درمان قطعی و صددرصدی برای آن یافت نشده اما با ورزش و برخی مسکن‌ها قابل کنترل خواهد بود. استفاده از انگور یاقوتی یا آبمیوه تازه و خانگی آن، میگرن را تا حد زیادی کنترل می‌کند.
این میوه‌ی منحصر به فرد شکر طبیعی محسوب می‌شود اگر مبتلا به قند خون هستید اما از مصرف هر خوراکی شیرینی واهمه دارید بهترست از انگورها چشم‌پوشی نکنید زیرا قند طبیعی آن ضرری نداشته و انرژی بدن را تأمین می‌کند.
به اندازه‌ای ویتامین C، ویتامین K و ویتامین Aدارد که می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و سدی در مقابل سرماخوردگی باشد.