مصرف سرانه ماهی در ایران 10 کیلوگرم است که در مقایسه با میانگین جهانی که 20 کلوگرم است در وضعیت قابل تأملی قرار دارد. خواص مصرف آبزیان ثابت شده است، د..
آبزیان سهم عمدهای در سفره و وعدههای غذایی مردم کل دنیا دارند البته میانگین مصرف آنها در هر کشوری نسبت به کشور دیگر تفاوت دارد و در ایران بسیار پایین..
ساندویچ فلافل جز سالمترین فست فودهای موجود است که نه تنها در ساندویچفروشی و رستورانها بلکه در منازل نیز بسیار مورد استفاده و استقبال است. حتماً در..
فست فودها غذاهایی هستند که بتوانید در زمان بسیار کم با حجم زیاد و برای تعداد افراد زیاد آنها را تهیه کنید. ناگتها که فرآوردههای گوشتی و پروتئینی هست..
پذیرایی و پخت غذا برای دورهمیهای ساده یا مهمانیهای تولد این روزها سبک غذایی خاص خود را دارند یکی از دغدغه های میزبان است. امروزه گرایش به سمت غذاهای..